于德豪出生于1995年，司职后卫，2008年通过试训进入新世纪青训梯队，2013年升至一队，并在深圳队中效力至今。

　　于德豪在2011年时入选中国U16男篮名单，并随队获得2011亚洲U16男篮锦标赛冠军，2017年和2018年，于德豪两次入选中国蓝队的集训名单。