赫兰德（1993年4月22日）是一名瑞典足球运动员，目前效力于格拉斯哥流浪者队，司职后卫。

　　赫兰德出道于国内俱乐部马尔默青训营，2011年10月17日代表球队首次亮相，2014/15赛季，赫兰德在俱乐部中确立了自己的主力位置，随后赫兰德于15年夏天加盟意甲球队维罗纳，期间曾被租借到博洛尼亚效力，凭借良好的表现，博洛尼亚于2017年夏天正式以180万英镑引进这名瑞典中卫。2019年夏天，加盟格拉斯哥流浪者。

　　赫兰德于2015年10月第一次被征召进瑞典国家队，此前他曾有过帮助瑞典U21国家队夺得欧青赛冠军的表现，是各级别国家队的常客。2018年5月他入选了瑞典国家队出征俄罗斯世界杯的23人大名单，并打进世界杯八强。

　　北京时间2021年6月2日，瑞典国家队主帅安德森公布了参加欧洲杯的26人大名单，赫兰德顺利入选。