拉贾-纳英戈兰是一名比利时足球运动员，司职中场，1988年5月4日出生于比利时安特卫普。纳英戈兰拼抢凶狠，在球场上是一道坚实的中场屏障。

　　皮亚琴察

　　纳英戈兰出道与比甲球队贝尔肖特，他在那里度过了5年的时光。2005年，17岁的他转会到意乙球队皮亚琴察。纳英戈兰在球队慢慢成长为主力球员，在效力皮亚琴察的4年间，他总共出场71次，打进4个进球。

　　卡利亚里

　　2010年1月27日，纳英戈兰被租借到意甲球队卡利亚里，卡利亚里拥有对他合同的买断权。2月7日，纳英戈兰在对阵国米的比赛中完成意甲首秀。在2010年6月21日，纳英戈兰完全转会到卡利亚里。在卡利亚里，纳英戈兰逐渐成为球队不可或缺的一员，2013年10月，球队与他进行续约，新合同到2016年到期。但纳英戈兰在2014年选择离开球队，在效力卡利亚里的4年间，他出场138次，打进7个球。

　　罗马

　　2014年1月7日，纳英戈兰被租借到罗马队，租借费为300万欧元，同时罗马有权选择在赛季末花费600万欧元购买他的一半所有权。1月9日，他在对阵桑普多利亚的意大利杯比赛中完成他在罗马的首秀。在2月22日，他在对阵博洛尼亚的比赛中打进他的罗马处子球。他的第二个进球发生在4月19日对阵佛罗伦萨的比赛中，他的进球确保了罗马获得欧冠的直接晋级正赛资格。

　　国际米兰

　　2018年夏天，纳英戈兰正式加盟国际米兰。2019年8月被租借至卡利亚里。租借期满回归至国际米兰。2020年12月31日，纳英戈兰再次租借加盟卡利亚里，租借结束回归国米，2021年8月与国米结束合同，成为自由球员。

　　安特卫普

　　2021年8月14日，纳英戈兰自由转会加盟比利时球队安特卫普。

　　国家队

　　在2009年5月29日，纳英戈兰首次入选比利时国家队。在2014年3月5日，纳英戈兰打进他的国家队处子球。